Infos und Anmeldung

Alltägliche Grenzverletzungen gehören zum Leben von Kindern dazu. Wer kennt nicht die blöden Sprüche in der Klasse oder die nervigen Spiele auf dem Schulhof, denen man sich nicht entziehen kann. Der Selbstbehauptungskurs soll Kindern helfen, sich in verschiedenen Situationen durchzusetzen und die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen.

Bei einem Selbstbehauptungskurs ist es nicht wichtig, ob ihr dick oder dünn, sportlich oder unsportlich, mutig oder ängstlich, laut oder leise seid. Jedes Kind kann lernen, sich selbst zu behaupten! Jedes Kind hat eigene Stärken, die ihm helfen sich durchzusetzen. Wenn ihr Lust habt, Lösungen für eure Schwierigkeiten zu finden, seid ihr in diesem Kurs gerade richtig.

In diesem Kurs wird mit verschiedenen Methoden gearbeitet: thematische Gesprächskreise, Körper und Atemübungen, gedankliche Übungen, echte Kampftechniken und Verteidigungstechniken.

Edith Schmode-Hettenberger ist aktive Kampfsportlerin im Allkampf-Jitsu. Sie hat langjährige Erfahrung mit Frauen und Kindern in Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen.